tryreachmygoal -

Morgondagens träning

Cykling 1 timme på morgonen - 400 kcal
Powewalk till skolan - 30 minuter? - 100 kcal
Powerwalk hem från skolan kanske? - 100 kcal

Hihi najjzzz

Men är hungrig just nu:(

FÅR INTE ÄTA HÅLL UT TILL IMORGON DÅ JAG KOMEMR IN I MINA MATVANOR.

2011-05-08 @ 21:16:05 Permalink Träning Kommentarer (4) Trackbacks ()

Dagens träning

På morgonen skulle jag cykla, vilket inte blev av. Hade inte tid kom jag på när jag skrivit klart inlägget. Bestämde mig istället för att gå till skolan. Vilket tog 30 minuter

30 min gång - (100 kcal bort)
20 min gång: (80 kcal bort)

Sen sprang jag också upp för trapporna till våning 13 i mitt höghus. Det kan inte brännt mycket men det räknas.

Ska snart ut på min cykel runda. Väntar på pappa som ska komma tillbaka med cykeln.

1 timmes cykling: 472 kcal ut

Thats good :)

Sammanlagt: 652 ut ...

OMG! Vad mycket. Hoppas Hoppas jag klarar 1 timmes cykling nu då. WIHO! Det går bra nu. Detta täcker ju upp den lilla missen jag gjorde i mitt schema.

2011-05-06 @ 17:26:29 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Vaken

har precis ätit frukost. Gröt som planerat. Nu funderar jag på att cykla till videobutkken i skanstull och se om den är öppen. Förmpdligen inte . Men jag har en anledning till att cykla iaf. Blev az mätt på gröten föresten :O. Har aldrig blivkt sådär mätt på gröt. Har bara hört hur andra blir det. weird. Me. det är ett bra tecken. Just nu känns det som att jag kommer vara mätt hela mitt liv höhö. Aja off I go

2011-05-06 @ 08:03:51 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Inspiration på hög nivå

Bilderna är snodda

2011-05-05 @ 18:04:00 Permalink Träning Kommentarer (1) Trackbacks ()

Provet avklarat

Det gick sådär. Men det "firade" jag med att ha tid att gymma. Blev inte så länge eftersom jag kände mig svag. Vet inte varför? Kanske för att jag får i mig mindre energi än vad min kropp är van vid? Hoppas det går över. Brukade ju få i mig runt 2000 varje dag men nu är det runt 1000. Hoppas det inte är farligt.

Det tråkiga är att det gått 3 dagar snart men jag ser ingen skillnad än :/ Kanske måste jag träna mer. Eller så ser man inte skillnad så fort. Är det någon som vet?

Iaf tillbaka till gymmet. Körde ungefär 20 minuter crosstrainer vilket blev - 200 kcal.
Sen promenerade jag hela vägen till skolan och det ligger ju 5 stationer ifrån mig så det var en bit att gå. Gick det på ungefär 30 minuter. - 100 kcal

Så utöver det vanliga har jag förbrännt 300 kcal.

Är ganska nöjd haha. Men var för seg för att kunna fortsätta gymma. När jag gjort några till inlägg och kollat klart bland bloggar ska jag plugga matte. Inte för att jag måste utan för att det är lättare att plugga låååångt innan provet. Och guys. Bara 20 skoldagar kvar ungefär. LÖÖÖVE IT

2011-05-05 @ 17:00:38 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Imorgon

Då kör vi nya tag. Klarade mig idag =). Frukost: en toast med ost och skinka och smör 300 kcal Lunch: det som finns i skolan. Ska ta mycket mat men hälften sallad. Middag: helst inget men om jag dör LITE av maten som finns hemma Dricka till allt det här: VATTEN Men jag hoppas på att bli så hungrig till middagen att det går att stå emot. Svårt att förklara vet inte om ni oxå kännt så någon gång? men det är lättare att hålla emot då. Så är det för mig just nu.

2011-04-25 @ 18:20:00 Permalink Träning Kommentarer (1) Trackbacks ()

Träning

- Ska städa mitt rum strax det är väll en sorts träning
- Sen kanske ut och cykla 1 timme? Men det får bli på kvällen så jag kan gå och lägga mig på en gång efteråt.

Från och med imorgon kommer jag varje dag innan skolan cykla i typ 1 timme. Sen ska jag försöka att åtminstånde varannan dag gymma. Är så pepp just nu. Ska nog gå/gå hem från skolan också istället för att åka. Bor ganska nära. Sen ska jag köra på att inte äta så mycket när jag kommer hem från skolan. För det är mitt problem. Att jag typ hetsäter när jag kommer hem för att jag är så hungrig. Men ska äta ordentligt i skolan istället.

Hoppas det här funkar nu! pleaaaaaaaaaaaaaaaaase. Ska kämpa. + har inte ätit något mer idag än *smile*. I och för sig har inte ens halva dagen gått. Men jag ska klara det. Kom igen nu!

2011-04-25 @ 13:06:34 Permalink Träning Kommentarer (1) Trackbacks ()

Träning

Det viktigaste enligt mig är träningen. Den ger dig en kick att fortsätta med ditt mål och är väldigt hälsosamt. Du kommer må så mycket bättre efter du tränat och jag älskar träningsvärken man ibland har dagen efter. Gå ut och spring sparka på boll. Cykla. Gör det du tycker är kul. Själv föredrar jag cykligen och det är det jag kommer göra mest. Älskar det! Kommer även att gymma (försöka göra det varje dag). Vet inte riktigt idag men tror jag ska ut på cykeltur strax men vi får se om jag orkar (lat).

Cykling 1h bränner cirka 450 kalorier. Vilket är bien :)

2011-04-23 @ 17:37:19 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()