Aja
Åh, jag känner igen det där att "fira" när man känner sig duktig... gah.
Ät frukost så du får igång matsmältningen, skippa hellre lunchen/middagen :)
Aa så gör jag oftast också, så himla dumt! Man borde fira med något annat, typ en promenad eller något. Det där problemet hade jag också i morse, för jag åt yoghurt+ musli till frukost vilket gjorde att jag fick i mig många kalorier. Då tänkte jag att ne, idag äter jag ingenting mer. Men sen kom jag på andra tankar. Jag måste ändå hålla ämnesomstättningen igång. Så jag delade upp en bloggrape i fyra och tog en till lunch, en till mellis och två till middag. Och det gick bra:) Så försök tänka så att du ända ska få i dig något litet. Det tror jag är bäst iallafall.
Aa så gör jag oftast också, så himla dumt! Man borde fira med något annat, typ en promenad eller något. Det där problemet hade jag också i morse, för jag åt yoghurt+ musli till frukost vilket gjorde att jag fick i mig många kalorier. Då tänkte jag att ne, idag äter jag ingenting mer. Men sen kom jag på andra tankar. Jag måste ändå hålla ämnesomstättningen igång. Så jag delade upp en bloggrape i fyra och tog en till lunch, en till mellis och två till middag. Och det gick bra:) Så försök tänka så att du ända ska få i dig något litet. Det tror jag är bäst iallafall.
Aa så gör jag oftast också, så himla dumt! Man borde fira med något annat, typ en promenad eller något. Det där problemet hade jag också i morse, för jag åt yoghurt+ musli till frukost vilket gjorde att jag fick i mig många kalorier. Då tänkte jag att ne, idag äter jag ingenting mer. Men sen kom jag på andra tankar. Jag måste ändå hålla ämnesomstättningen igång. Så jag delade upp en bloggrape i fyra och tog en till lunch, en till mellis och två till middag. Och det gick bra:) Så försök tänka så att du ända ska få i dig något litet. Det tror jag är bäst iallafall.
Aa så gör jag oftast också, så himla dumt! Man borde fira med något annat, typ en promenad eller något. Det där problemet hade jag också i morse, för jag åt yoghurt+ musli till frukost vilket gjorde att jag fick i mig många kalorier. Då tänkte jag att ne, idag äter jag ingenting mer. Men sen kom jag på andra tankar. Jag måste ändå hålla ämnesomstättningen igång. Så jag delade upp en bloggrape i fyra och tog en till lunch, en till mellis och två till middag. Och det gick bra:) Så försök tänka så att du ända ska få i dig något litet. Det tror jag är bäst iallafall.
