tryreachmygoal

En sak jag är glad över är att jag inte fick ångest idag över att jag ätit så mycket. Mitt enda problem är att jag oroar mig för mycket. Det gör att jag ersätter mål med godis vilket gör mig ännu hungrigare. Så mitt mål nu ändras. Jag ska försöka inte äta sött. Annars äter jag som vanligt. Kanske borde jag testa  LCHF? Men det känns inte som min grej. Åt lite brocoli nyss :). Föresten ska INTE räkna kalorier längre. Får bara ångest av det. Kommer inte sluta bra. Men får inte tappa kontrollen bara. Men jag är glad.